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为什么春节期间没怎么吃太多，可体重还涨了? 在春节期间，虽然我们可能没有吃得太多，但为什么体重还会涨呢？这其实涉及到物质守恒定律。任何东西都遵循着物...

冬天天气冷人体为了保证体温，所以会消耗更多热量，就更容易减肥了吗? 冬天室外的温度比较低，人体为了对抗寒冷会产生更多的热量来维持生命活动。相对的热量...

同样的距离，冬天跑步消耗的热量是不是比夏天要多? 虽然冬天跑步和夏天跑步消耗的热量有差异，但这种差异并不大，可以忽略不计。在真正想减肥的人来说，不会...