嘴唇干裂脱皮该怎么办？

序言：在天气比较干燥的时候，我们会发现身体的皮肤会非常的干燥。小编建议大家多使用补水的产品，这样就可以在一定程度上缓解干裂脱皮的情况。如果是嘴唇干裂脱皮的话，大家可以使用一些补水的唇膏，多喝水，注意休息。下面小编就给大家分享一下，如果嘴唇干裂脱皮的话，可以采取哪些方法？

一、养成良好的生活习惯

如果是生活在北方的话，天气非常的干燥，那么大家要注意自己的体质。如果是干性皮肤的话，我们就可以买一些补水的护肤品，每天早上和晚上的时候，都进行一定的补水工作，这样就可以防止出现嘴唇干裂的情况。一旦嘴唇干裂，大家千万不要总舔嘴唇，否则会越舔越干，而且对嘴唇会造成很大的伤害。我们要养成良好的生活习惯，特别是在护理嘴上。

二、用热毛巾湿敷

在夜晚回家的时候，大家可以准备一条热毛巾，敷在嘴唇上。5分钟左右就可以了，在护理完嘴唇之后，大家可以涂抹一些唇膏，这样就可以在一定程度上减缓嘴唇干裂的情况。在日常生活中，我们一定要多喝水，特别是生活在一些天气干燥的地区。水是非常重要的，不仅可以为我们补充一定的营养，而且加快了人体的新陈代谢，有助于人体排出毒素。

三、选择一只适合自己的唇膏

每个人的体质不同，如果容易上火的话，大家可以吃一些降火的食物。小编建议我们可以去挑选一只适合自己的唇膏，市面上唇膏的类型是特别多的，主要是以补水保湿为主。大家可以选择一些大品牌，这样使用起来也比较的安心。在涂完唇膏的时候，我们不要再舔嘴了，因为有化学成分。我们可以在夜晚睡觉之前厚涂一层。

嘴唇干裂起皮怎么办？

引言:每年天气干燥的时候，总有一大批人群因为嘴唇干裂的问题而苦恼，嘴唇干裂的原因是由于秋冬季节的气候过于干燥气温低，空气中水分含量少。又或者一到冬季是人们的喝水量就减少，嘴唇干裂由于缺水所导致的，有上火问题的人也有可能嘴唇干裂。下面和小编一起来看看，如何有效的治疗嘴唇干裂。

一、食物治疗

嘴唇干裂通常与个人的体质有关，身体内缺乏维生素会导致嘴唇干裂，可以多吃一些水果来缓解。一般要注意室内空气的流通，多开窗通风换气，保持室内空气中的水分含量，保持在应有的水平。在嘴唇干裂的时候，避免用舌头去舔，少吃辣椒类的食物和柠檬类的食物，要多吃富含有维生素的食物。在平时应该多吃新鲜的蔬菜，觉得嘴唇干涩，可以用冲泡一杯蜂蜜水，可以有效缓解唇部干裂。

二、喝水+加湿器

大多数人嘴唇干裂的时候，都会想到喝水，在嘴唇干裂时喝水是不对的，会使机体内的水分减少加重缺水的情况。在日常生活中，不管嘴唇有多么的干燥，千万不要用舌头去舔，这样无法达到长久的效果。更为严重的是，如果舌头不停的舔嘴唇，会将空气中的细菌带到口腔中引起感染。在秋冬季节家里面应该常备一台加湿器，这样空气中的水分更多，也可以给肌肤补水提供水分。

三、药物治疗

嘴唇干裂有时候会也是因为一些细菌感染所引起的，不注意使卫生，吃辛辣刺激的食物，饮食不规律也会出现唇部干燥疼痛不适。可以采用中药的疗法来治疗嘴唇干，可以泡百合，甘草，金银花，可以有效的缓解嘴唇干裂。也可以买唇膏，感觉到嘴唇干燥的时候可以涂唇膏。

冬天天气十分的干燥，一个普遍现象就是嘴唇容易起皮。嘴唇起皮会觉得不舒服，嘴唇起皮是什么原因？下面就一起来了解下嘴唇起皮是什么原因，我们又该如何解决。

一、嘴唇起皮是什么原因？

1、缺水：可能是由于你较长时间没喝水，造成了嘴唇干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

2、空气干燥：空气干燥也有可能引起嘴部干裂，而且出现死皮的现象，那么出门不妨将唇膏带在身边，可以及时的进行涂抹。

3、过敏引起唇炎：一般我们在生活中很少听说唇炎，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，很容易引起过敏现象，导致了唇炎的发生。

4、脾胃积热：引起嘴唇起皮最重要的因素是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口、其华在唇。脾胃积热、精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物；还要注意生活规律；多去参加户外活动，以改善脾胃的功能。

5、缺少维生素：如果由于嘴角已经开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果避免偏食，也可适当补充维生素丸。

6、恶性循环的坏习惯：嘴唇很干不舒服的时候很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干、越干越舔，从而形成一个恶性循环，舔得口唇周围皮肤粗糙、嘴唇肿胀，形成医学上的\"舌舔皮炎\"\"慢性唇炎\"。所以从健康的角度考虑应该改掉舔唇这个坏习惯。

7、使用廉价劣质唇膏：廉价唇膏里含有未经提纯的油和太多的蜡，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质会影响唇部皮肤的新陈代谢从而使嘴唇很干。

8、做防晒保护时忽略嘴唇：嘴唇的皮肤没有色素保护、颜色又比其他部位的皮肤深，所以最容易吸收紫外线、导致唇部水分的流失，导致嘴唇很干。

9、过多使用不脱色唇膏：不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且大部分都不含油，所以滋润性比其他唇膏要低。

1、0、嘴唇上残留牙膏：对牙齿有益的成分不一定对嘴唇有益。事实上残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分从而造成嘴唇很干的现象。

二、嘴唇起皮如何护理？

了解了嘴唇起皮是什么原因之后，我们再来一起看看嘴唇起皮该怎么护理吧。

1、如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬地去撕开，应以棉棒将其轻轻的挑起来，再用弯头小剪刀小心的剪掉。

2、如果唇部出现较为严重的乾裂，可以先用热毛巾敷唇5分钟，然后用柔软的刷子刷掉死皮，之后再抹上护唇霜。最好不要立即涂抹口红，这样很容易伤害唇部柔嫩的皮肤。

3、嘴唇上难看的起皮清除干净以后，用中指的指腹轻轻按摩，以促进血液循环。最好定期给唇部做按摩。

4、用化妆棉片蘸满保湿液敷在双唇上，让唇部可以得到水分的滋润。平日化妆时，如觉得唇部太干，可用热毛巾敷在唇上3-5分钟，再用口红，会非常的柔润、亮泽。

5、取适量的护唇用品，薄薄的涂在双唇上，直至皮肤完全吸收，晚上睡前进行此项护理效果最佳。

6、唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好的保湿、修复功能。再用柔和的面巾纸轻轻按压唇部，达到双倍功效。

7、忌食过辣食物。吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激作用，使得干燥进一步恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会刺激唇部的黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣。

8、改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食保健，不妨多吃新鲜蔬菜，以增加B族维生素的摄取。

9、冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂的时候就拿出来涂涂。还可以多喝热开水，这也能润唇哦。嘴唇起皮不仅会影响一个人的容貌，而且还会让人感觉非常的不舒服，所以为了治疗嘴唇起皮，用了很多办法。但是可以发现的是很多方法都没有用，过段时间嘴唇还是会起皮，导致嘴唇起皮的主要原因就是因为没找对导致嘴唇起皮的病因，那么，哪些原因会导致嘴唇起皮呢

1、缺水：如果经常不喝水，就会导致嘴唇因为干燥出现干裂起皮的情况出现，如果是因为这个原因导致的，那就需要平时多喝水，给身体补充水分。每个人每天身体所需要的水分是有一定量的，只要把这个量补充好，那么就可以缓解嘴唇起皮的情况，甚至是让嘴唇起皮的情况完全消失。

2、空气干燥：空气干燥也会导致嘴唇干裂以及出现死皮的情况，这种情况大多数会出现在冬季的情况，以及身处在空气较为干燥的环境当中的人。如果是因为这个原因导致的嘴唇起皮，那么一定要随身带着唇膏，并且要经常给自己嘴唇涂上唇膏。

3、过敏：有些人的体质比较虚弱，就会容易出现过敏的反应，这样就会容易引起唇炎，这个时候就要调养好自己的身体，然后远离一些容易导致过敏的过敏原。

4、脾胃积热：这个是导致嘴唇起皮的一个常见因素，脾胃积热会导致精血津液不够，那么嘴唇就会容易出现干燥起皮的表现，这个时候不要吃太过油腻的食物，平时的食物要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，而且要养成有规律的生活，平时也可以多运动。

5、缺少维生素：嘴唇起皮以及嘴角还有些白色分泌物，这种情况大多数都是因为体内缺少维生素引起的，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，不要挑食偏食，不过也要给自己的身体补充适当的维生素。

以上就是对于“嘴唇起皮是什么原因 五大因素导致嘴唇起皮”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。经常嘴唇起皮的人可以通过自己的情况来判断是因为哪个原因导致的嘴唇起皮，然后根据病因再治疗，这样就可以缓解嘴唇起皮的情况，甚至嘴唇起皮以后就不会再复发了。