满嘴跑火车是指一个人说大话、吹牛皮、信口开河，极不靠谱的行为，常用于贬义的场合。当用于褒义时，形容某人讲话特别有技术，能振振有词地把黑的说成白的，死的说成活的，有理的说成没理的，擅于蛊惑人心，这当然是一种比较有难度的“满嘴跑火车”。
满嘴跑火车起源于中国网络文化，具体事件发生在2016年，当时一家公司发布了一份报告，宣称他们创造了一种能够把黑的说成白的技术，因为这份报告在网络上迅速传播，并引起了极大的争议，所以这个梗得名。该公司随后承认这只是一个恶作剧，并向公众道歉。
要想正确运用满嘴跑火车梗，首先需要明确使用场合，如果想表达某人说话夸张虚假，吹嘘不实，可以把满嘴跑火车梗进行调侃。比如，当你听到某人在夸大其词时，可以对他说：“你又开始满嘴跑火车了啊。”又或者，当你想表扬某人能言善辩，话术了得时，可以用满嘴跑火车梗形容他：“这个人真的是满嘴跑火车，说话特别有技术。”确保在使用梗时不要过度，避免伤害他人感情。
